Eiwitten
HPV Nutrition heeft een ruim assortiment aan eiwitten. Het kiezen van het juiste eiwitsupplement hangt af van individuele doelen, dieetvoorkeuren en eventuele voedselintoleranties of allergieën. We hebben, om het jou nog makkelijker te maken, de eiwitten gecategoriseerd.
Eerst per soort
En daaronder per fitnessdoel, met uitleg waarom je ze juist voor dit specifieke fitnessdoel neemt.
Verder vind je op deze pagina ook uitleg over de eiwitten, wat ze doen, wanneer je ze het best gebruikt en wat zijn de verschillen.
Waarom Eiwitten?
Eiwitten zijn essentieel voor het opbouwen, herstellen en onderhouden van spieren, weefsels en cellen. Ze spelen een belangrijke rol in het immuunsysteem, hormonale processen en energievoorziening. Voor sporters zijn eiwitten cruciaal om spierherstel en -groei te bevorderen, vooral na een intensieve training.
Waarom een eiwitsupplement gebruiken?
Eiwitsupplementen zijn een gemakkelijke en efficiënte manier om je dagelijkse eiwitbehoefte te halen, vooral als je een drukke levensstijl hebt. Ze bieden hoogwaardige eiwitten met verschillende afgiftemomenten, ondersteunen herstel na training en helpen bij spieropbouw. Voor specifieke doelen zoals afvallen, spiergroei of herstel, zijn supplementen zoals HPV Nutrition Premium Protein Blend ideaal.
HPV Nutrition biedt een breed scala aan eiwitproducten die aansluiten bij diverse fitnessdoelen, deze vind je hierboven.
TIP: 1 Portie Verpakkingen Concentrate en Whey Isolate: Handig voor onderweg of om nieuwe smaken en formules uit te proberen zonder direct een grote verpakking aan te schaffen.
Waarom Eiwitten?
Eiwitten zijn essentieel voor het opbouwen, herstellen en onderhouden van spieren, weefsels en cellen. Ze spelen een belangrijke rol in het immuunsysteem, hormonale processen en energievoorziening. Voor sporters zijn eiwitten cruciaal om spierherstel en -groei te bevorderen, vooral na een intensieve training.
Waarom een eiwitsupplement gebruiken?
Eiwitsupplementen zijn een gemakkelijke en efficiënte manier om je dagelijkse eiwitbehoefte te halen, vooral als je een drukke levensstijl hebt. Ze bieden hoogwaardige eiwitten met verschillende afgiftemomenten, ondersteunen herstel na training en helpen bij spieropbouw. Voor specifieke doelen zoals afvallen, spiergroei of herstel, zijn supplementen zoals HPV Nutrition Premium Protein Blend ideaal.
HPV Nutrition biedt een breed scala aan eiwitproducten die aansluiten bij diverse fitnessdoelen, deze vind je hierboven.
TIP: 1 Portie Verpakkingen Concentrate en Whey Isolate: Handig voor onderweg of om nieuwe smaken en formules uit te proberen zonder direct een grote verpakking aan te schaffen.
Soorten Eiwitten
Eiwitten zijn essentieel voor spieropbouw, herstel en algemene gezondheid. Elk type eiwit heeft unieke eigenschappen en een specifieke snelheid van opname. Hier is een overzicht van de belangrijkste soorten eiwitten, geordend op snelheid van afgifte:
Wei-hydrolysaat (Whey Hydrolysate)
Afgifte: Binnen 0-1 uur na inname.
Bron: Voorverteerd wei-eiwit, afkomstig uit melk.
Voordelen: Wordt supersnel opgenomen, ideaal direct na de training voor direct spierherstel.
Wei-isolaat (Whey Isolate)
Afgifte: Binnen 1-2 uur na inname.
Bron: Minimaal 90% eiwit, met weinig vet en vrijwel geen lactose.
Voordelen: Snel opneembaar eiwit van hoge kwaliteit, perfect voor na de training.
Wei-concentraat (Whey Concentrate)
Afgifte: Binnen 1-2 uur na inname.
Bron: Bevat 70-80% eiwit, met kleine hoeveelheden vet en koolhydraten.
Voordelen: Snel opneembaar, helpt bij het aanvullen van aminozuren na een workout.
Ei-albumine (Egg Protein)
Afgifte: Binnen 2-4 uur na inname.
Bron: Afkomstig uit ei-eiwitten.
Voordelen: Lactosevrij en goed verteerbaar, met een geleidelijke afgifte van aminozuren.
Calciumcaseïnaat (Calcium Caseinate)
Afgifte: Binnen 2-4 uur na inname.
Bron: Een oplosbare en sneller verteerbare vorm van caseïne.
Voordelen: Zorgt voor een gestage afgifte van eiwitten om spieren tussen maaltijden te ondersteunen.
Micellaire caseïne (Micellar Casein)
Afgifte: Binnen 4-5 uur (en langer) na inname.
Bron: Natuurlijk caseïne-eiwit, afkomstig uit melk.
Voordelen: Langzame, langdurige afgifte van aminozuren, ideaal voor spierherstel tijdens de nacht.
Collageen-eiwit (Collagen Protein)
Afgifte: Variabel, afhankelijk van de bron en verwerking.
Bron: Afkomstig van dierlijke bindweefsels.
Voordelen: Ondersteunt gewrichten, huid, haar en nagels. Minder gericht op spieropbouw.
Soja-eiwit (Soy Protein)
Afgifte: Variabel, meestal middelmatig snel.
Bron: Afkomstig van sojabonen.
Voordelen: Complete plantaardige eiwitbron met alle essentiële aminozuren, geschikt voor spierherstel.
Rijst- en erwteneiwit (Rice & Pea Protein Blends)
Afgifte: Middelmatig snel, afhankelijk van de blend.
Bron: Afkomstig van bruine rijst en gele erwten.
Voordelen: Samen vormen ze een compleet aminozuurprofiel, ideaal voor veganisten en lactose-intolerante personen.
Gebruik & timing
✓ Snelle opname (bijv. wei-hydrolysaat, isolaat): Perfect direct na de training voor snel spierherstel.
✓ Middellange opname (bijv. ei-albumine, calciumcaseïnaat): Geschikt als tussendoortje of maaltijdvervanger.
✓ Langzame opname (bijv. micellaire caseïne): Ideaal voor het slapengaan om spierherstel gedurende de nacht te ondersteunen.
✓ Plantaardige eiwitten (bijv. rijst- en erwteneiwit): Ideaal voor mensen die geen dierlijke eiwitten consumeren of voor een gevarieerd dieet. Deze hebben wij (nog) niet in ons assortiment.
Met een combinatie van deze eiwitten, zoals in HPV Nutrition Premium Protein Blend, profiteer je van zowel snelle als langzame eiwitafgifte, waardoor je spieren continu worden gevoed.
Whey Isolate
Shop onze Bestseller
Whey Protein Concentrate
✓ 74,1 g eiwit per 100 g
✓ Hoogwaardige wei-eiwitten
✓ 5 g BCAA per scoop
✓ Perfect oplosbaar & goed verteerbaar
Casein Protein
✓ WADA-getest: Veilig voor professionele atleten
✓ 22,2 g eiwit + 5g BCAA, 2,3g Leucine
✓ Laag in koolhydraten, suikers en vet
✓ Langzame afgifte; voor ’s nachts of tussendoor
✓ Perfect voor shakes, smoothies en havermout
Premium Protein Blend
✓ Hoogwaardige eiwitmix
✓ Optimale opname
✓ Verschillende afgiftemomenten
✓ Ondersteunt spiergroei en herstel
✓ Post-workout, eiwitboost of maaltijdvervanging
Oats and Whey
✓ Perfecte mix van complexe koolhydraten en hoogwaardige eiwitten
✓ Langdurige energieafgifte en proteïneboost
✓ Ideaal als ontbijt, maaltijdvervanger of post-workout
✓ Verkrijgbaar in Romige Vanille en Belgische Chocolade
✓ Ruim 33 porties om van te genieten!
Complex Mass Gainer 3kg
✓ Premium eiwitten en complexe koolhydraten
✓ Calorierijk; Perfect voor massa en herstel
✓ Ontworpen voor maximale spiergroei
✓ Samengesteld door experts
✓ Heerlijke, romige smaken